Canelones light.

Hacemos un sofrito con cebolla, ajo y pimiento.

Cuando este pocha do vamos añadiendo la verdura que nos guste: calabaza, calabacín, berenjena, guisantes.....

En otra sartén vamos friendo la carne picada .Cuando este frita se le añade el sofrito de verdura previamente cocinado y tomate frito.

Sasonamos y ponemos un poco de  orégano.

Ponemos en un plato una loncha de 

pechuga de pavo o similar.

Le ponemos encima un poco de la

mezcla.

Y media loncha de tranchete de queso.

Liamos un rollito, dejando la parte que tiene el queso abajo.

Liamos mas rollitos.

Y ponemos tranchetes y queso rallado

y gratinamos.

Y a comer sin pan EHHH.